Sister Wives’ Janelle Brown zdieľa „nefiltrovaný“ pohľad na svoju cestu za zdravím, keď sa pokúšala Pilates Split: Robiť „pokrok“
Cvičenie robí majstra - nakoniec. Manželky sestry hviezda Janelle Brownová poskytla fanúšikom „autentický“ pohľad na jej fitness pokrok jej cesta chudnutia .
„To, že som dnes zverejnil túto nefiltrovanú fotku z pilatesu, bol desivý návrh,“ napísala osobnosť TLC (53) Instagram odovzdať vo štvrtok 30. marca, ukazuje, že sa pokúša o rozdelenie na reformátor Pilates. 'Roky som pracoval na svojej fyzickej sile a výdrži a až teraz vedome pracujem na svojom jadre a flexibilite.'
Brown si to všimol chcela byť čo najúprimnejšia o náročnejších aspektoch jej zdravotného kopu. „Som menej než dokonalý a buďme k sebe úprimní, sociálne médiá vedia byť dosť brutálne. Zvyčajne existuje veľa úsudku a ehm… ‚užitočných tipov‘,“ napísala. „Autenticita má však silu. V ukazovaní malých krokov k vytvoreniu vlastného života – aj keď pokrok nie je vždy zrejmý alebo dokonalý.“
Používatelia sociálnych médií zaplavili sekciu komentárov podpornými správami, poďakovanie reality hviezdy za jej úprimné slová a pozitívny prístup. 'Tvrdo pracujeme na tom, aby sme sa zlepšili, vždy by sme mali oceniť, bez ohľadu na to, v akej fáze cesty sa nachádzame. Skvelá práca 👏,' napísal jeden fanúšik, zatiaľ čo druhý chválil Brownova „krásna“ úprimnosť .
Rodáčka z Utahu zdokumentovala svoj pokrok pretože pracovala na zdravšom životnom štýle po jej rozchode z Kody Brown . Janelle a podnikateľ (54) boli duchovne manželia takmer 30 rokov a privítali spolu šesť detí predtým, ako to oznámila počas epizódy z decembra 2022 Manželky sestry že duo bolo „oddelené celé mesiace“.
Začiatkom tohto roka sa Janelle priznala, že cvičí pomohla jej cítiť sa sebavedomejšie po jej rozchode. „Netušil som, keď som si pred niekoľkými rokmi prvýkrát začal brať trochu času pre seba, POKOJENIE, ktoré by pochádzalo z toho, že som silnejší. Cvičím [sic] nielen preto, aby som si pomohla zmeniť svoje telo, ale aby som bola silná aj v mysli a duchu,“ napísala v januári k videu na Instagrame. „Znova a znova som si dokázal, že keď viete, ako veľmi sa dokážete posunúť, nie je veľa hraníc. Ak máš dosť odvahy.'
Pred koncom jeho manželstva s Janelle, Kody a Christine Brown oznámili rozchod v novembri 2021. Bývalý pár duchovne zviazal uzol v roku 1994 a zdieľať šesť detí. Kody bol legálne ženatý Mary Brown od roku 1990 do roku 2014, keď sa rozhodol rozviesť sa s ňou aby sa zákonne oženil Robyn Brownová a adoptovať jej deti z predchádzajúceho vzťahu. Rodák z Wyomingu a Meri, 52, zostal v duchovnom zväzku až do ich rozdelenia v roku 2022.
Janelle a jej bývalé sestry manželky boli úprimné ísť ďalej po ich príslušných rozchodoch , ktorí často diskutujú o svojich nádejach na ďalšie kapitoly prostredníctvom sociálnych médií. Zatiaľ čo Christine (50) má vyvolala románik s priateľom David Woolley , Janelle sa zameriava na seba.
„Pomalý a stabilný vyhráva preteky,“ napísala začiatkom tohto mesiaca prostredníctvom Instagramu, keď opísala zmeny svojho životného štýlu. „Najlepšia rada, ktorú ti môžem dať, je, začni. Vytvorte si svoj „prvý deň“, pretože „jeden deň“ vždy príde a odíde. Dajte do toho všetko, buďte dôslední a môžem vám zaručiť, že budete spokojní! Viem že som!'
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
