Phil Mickelson odhaľuje, že schudol 25 libier pred turnajom Masters: „Získavam späť svoju rýchlosť a silu“
Nová jar v jeho kroku! Phil 'Lefty' Mickelson sa ukázal na Masters o 25 libier ľahší po svojom nedávnom strata váhy cestu.
'Ďakujem. ja prestal jesť jedlo . Bola to veľká pomoc,“ vtipkoval Mickelson (52) s reportérom v utorok 4. apríla v rozhovore po tom, čo dostal kompliment za jeho štíhlejšiu postavu. Golfový súhrn .
Profesionálny golfista dodal: „Stratil som aj svaly, takže musel začať dvíhať , zdvíhal som a pomaly som dostával svoju rýchlosť a silu späť tam, kde som potreboval.“
Mickelson — kto má získal tri tituly Masters v priebehu rokov — tento víkend sa vrátil na turnaj v Auguste v Gruzínsku po dobrovoľnom odstúpení z minuloročného šampionátu.
„Posledných 10 rokov mám cítil, ako na mňa pomaly pôsobí tlak a stres na hlbšej úrovni,“ uviedol šampión PGA Tour vo vyhlásení na sociálnych médiách vo februári 2022. „Viem, že som nebol najlepší a zúfalo potrebujem nejaký čas preč, aby som uprednostnil tých, ktorých najviac milujem, a pracoval na tom, aby som bol mužom, ktorého chcem byť.'
Ako si to rodák z Kalifornie zameral uprednostniť jeho duševnú pohodu , zostal zameraný aj na svoju fyzickú zdatnosť.
'Pracujem tvrdšie fyzicky, aby som mohol trénovať tak dlho, ako som chcel, a musel som pracovať oveľa tvrdšie, aby som bol schopný udržať koncentráciu počas celého kola,' povedal predtým Mickelson. Golf časopis v septembri 2020 ako starší profesionálny športovec. 'Ak budem pracovať trochu tvrdšie, strávim trochu viac času v posilňovni, dobre sa stravujem, tvrdo cvičím, nie je dôvod, prečo by som to nemohol dať na 18 jamiek.'
Úspech zaznamenal aj člen World Golf Hall of Fame prerušovaný pôst , ktorý pre časopis povedal, že každých pár mesiacov robí trojdňové pôsty. 'Dáva to môjmu telu šancu resetovať sa,' vysvetlil Mickelson. „Musím jesť oveľa menej a musím jesť lepšie. ja len nemôže toľko jesť a musím nechať svoje telo, aby sa trochu zotavilo. Ale bolo to pre mňa aj požehnaním, pretože sa cítim lepšie a nemám zápal a vstávam s dobrým pocitom. Bola to obeť, ktorá sa oplatí priniesť.'
Víťaz Open Championship spočiatku zistil, že jeho prírastok hmotnosti bol a vedľajší účinok psoriatickej artritídy , čo je chronický zápalový stav v kĺboch tela. Mickelson odvtedy zistil, že pije svoju vlastnú špeciálnu kávu pomáha zvládať jeho príznaky .
„Každé ráno mám rád začať deň s kávou “, povedal v auguste 2020 Twitter video zvýrazňujúce nápoj od jeho značky For Wellness. „[Je to] základ pre moje celkové zdravie a pohodu. Dal som teda do misky veľa kolagénu, proteínového prášku a tiež MCT prášku [a] dal som trochu himalájskej morskej soli ako prírodný zdroj energie, [ktorý] tiež pomáha mojim bunkám absorbovať vodu.“
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
