Príspevok Malone zdieľa 1 malú zmenu stravy, ktorá mu pomohla zhodiť takmer 60 libier
Príspevok Malone nedávno výrazne schudol a chce, aby jeho fanúšikovia vedeli, že sa mu to podarilo urobiť jednoduchú zmenu k jeho strave.
„Sóda je taká zlá. Je to také dobré, ale také zlé,“ vysvetlil 28-ročný Malone počas nedávneho vystúpenia v podcaste „The Joe Rogan Experience“. „[Keby] som mal skvelú show, a viete čo, cítim sa trochu nezbedne. [potom] si dám kolu s ľadom.'
Z väčšej časti sa však Malone – vlastným menom Austin Post – vzdal sladkých nápojov, ktoré mal rád. Podľa Malonea mu vynechanie sódy zo života pomohlo zhodiť 55 libier, čím sa dostal na 185 z maxima 240 libier.
Začiatkom tohto roka Malone uistil fanúšikov, že jeho strata hmotnosti bola výsledkom diéty a cvičenia. 'Chcel som povedať, že neberiem drogy, veľa ľudí sa ma pýtalo na moje schudnutie a predpokladám, že výkon na pódiu,' napísal cez Instagram v Apríli. „Vystupovanie ma veľmi baví a nikdy som sa necítil zdravšie. Myslím, že ockov život sa rozbehol a ja som sa rozhodol kopnúť sódu a začať lepšie jesť, aby som mohol byť dlho nablízku tomuto malému anjelovi.“
Malone v máji 2022 potvrdil, že on a jeho snúbenica, ktorej meno neprezradil, boli čaká svoje prvé dieťa . O mesiac neskôr, on oznámil príchod ich dcéry.
Malone v apríli poznamenal, že dúfa, že nabudúce bude „fajčiť a variť“ a žartoval, že sa považuje za „trpezlivého muža“. Na vážnejšiu poznámku dodal: „Môj mozog je na super drogovom mieste a som najšťastnejší za dlhú dobu. Ak to máš ťažké alebo potrebuješ lásku, môžem povedať, že si milovaný viac, než si vieš, a stále to rozdrvím.'
Zatiaľ čo Malone udržiaval svoj osobný život v priebehu rokov relatívne blízko vesty, začiatkom tohto mesiaca povedal, že „hneď vedel“, že jeho snúbenica je tá jediná. 'Jej srdce je také obrovské,' povedal vysvetlil počas rozhovoru na Alex Cooper podcast „Call Her Daddy“. „Vždy som chcela deti a veľkú rodinu a mohla som povedať, že z nej bude naozaj dobrá mama. A ona je ako mama č. 1 vo vesmíre f-king.“
Pár ešte nezačal plánovať svadbu seriózne, ale Malone už má niekoľko nápadov, ako to chce osláviť. „Predstavoval by som si ľadovú sánku na zápary, ktoré idú stabilne,“ zažartoval. „Neustále sa do nej leje pivo a všetci moji kamaráti sú pre túto vec veľmi skľúčení, takže sa jednoducho idú nasať struku nektáru a pokračujú na párty. Dúfajme, že tanečné pohyby budú praskať.'
Súvisiace príbehy
Chrissy Teigen zdieľa topless fotku, aby povzbudila fanúšikov, aby si dali urobiť mamografy
Kamenec z Disney Channel Isaak Presley po zatknutí vytriezvel
Amanda z Summer House volá Body-Shamers: 'Sú dnes všetci v poriadku?'
Zdieľajte So Svojimi Priateľmi:
