Najlepšie programy na chudnutie a súpravy jedál pre rýchle výsledky

Us Weekly má pridružené partnerstvá, takže môžeme dostať kompenzáciu za niektoré odkazy na produkty a služby.

Snažíte sa schudnúť, ale máte pocit, že ste narazili na prekážku? Je to ako keby sme boli vlk, ktorý sa pokúša nafúknuť a zhodiť nepreniknuteľnú tehlovú stenu. Ale samozrejme, chceme vyjsť ako víťazi!

Našťastie máme viac než len náš dych, aby sme sa vyrovnali so svojimi zdravotnými problémami. Ak nemôžete nájsť motiváciu ísť do posilňovne - alebo jednoducho nemôžete úspešnú cvičebnú rutinu - je čas vyskúšať nový program. To isté platí, ak máte problém zistiť a držať sa dobrej stravy!

Chudnutie - a udržanie tohto úbytku - nie je ľahká úloha. Podľa Kevin Hall , vedúci vedec z Národného inštitútu pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek: „Vaše telo sa vytrvalo bráni a snaží sa, aby ste opäť nabrali stratenú váhu.“ ( NPR ) Preto je dôležité vykonať zmeny, s ktorými sa budete môcť držať ešte dlho.

Aké typy programov na chudnutie môžem vyskúšať?

Nie každý program bude vyhovovať schopnostiam, rozpočtu, záujmom a životnému štýlu každého človeka, a preto sme sa ubezpečili, že tento zoznam pokryje množstvo fantastických možností.

Možnosti zahŕňajú:

• Donáška jedálnych súprav
  • Varte si vlastné jedlá
  • Vopred pripravené jedlá
• Tréningové programy
  • Pre všetky úrovne zručností
  • S vybavením alebo bez
• Personalizované plány
  • Individuálny koučing pre prispôsobený program
  • Na cvičenie aj diéty
• Rýchle čistenie
  • Detoxy pre super rýchle výsledky

Prečítajte si o našich obľúbených nižšie a prihláste sa, aby ste získali výsledky, na ktoré ste čakali!

Noom

Najlepší personalizovaný plán

Chceli sme začať s Noom, pretože ponúka zo všetkého trochu a úplne vyhovuje vašim osobným potrebám. Váš tréner vám môže pomôcť stanoviť realistické ciele, či už ide o jedenie alebo cvičenie (alebo oboje), zatiaľ čo praktická aplikácia vám môže pomôcť sledovať váš pokrok a poskytnúť motiváciu!

Výhody:

• Zameriava sa na zmeny správania pre dlhodobé výsledky
• Personalizovaný zážitok hneď od začiatku
• Prístup ku koučovi a komunite iných používateľov

Zaregistrovať Noom dnes!

Hungryroot

Najlepšie pre rýchle, nemrazené jedlá

Osobne sme veľkými fanúšikmi Hungryroot. Ak nie ste znalcom kuchyne (alebo jednoducho nemáte čas variť), určite sa vám bude páčiť, ako rýchlo a jednoducho sa každé jedlo pripravuje. Každý z nich vám zaberie takmer všetku prácu pri varení a mnohé recepty zaberú menej ako 10 minút. Hungryroot má nielen veľa zdravých jedál, ale má aj zdravé občerstvenie, sladkosti a potraviny, takže si môžete zásobiť svoju špajzu dobrotami, ktoré sú pre vás dobré!

Výhody:

• Skvelé možnosti pre všetky rôzne typy diétnych obmedzení
• Môžete prispôsobiť jedlá podľa vášho vkusu / stravy
• Jednoduchý systém kreditov namiesto stanoveného počtu jedál

Zaregistrovať Hungryroot dnes!

oba

Najlepšia rozmanitosť školiacich programov

Máte problém vytvoriť si cvičebnú rutinu, ktorej sa môžete držať? Odstráňte dohady a začnite s jedným z tréningových programov obé! Či už sa venujete behu, joge, pilatesu alebo činkám, obé má pre vás pripravený program. Nezabudnite ani na živé a individuálne hodiny na požiadanie!

Výhody:

• Zábavní inštruktori a kurzy, vďaka ktorým cvičenie uletí
• Možnosti pre všetky úrovne zdatnosti
• Možnosti triedy pre rôzne vybavenie (a žiadne vybavenie)

Zaregistrovať oba dnes!

Faktor

Najlepšia súprava hotového jedla

Chcete jedlo, ktoré môžete na pár minút vložiť do mikrovlnnej rúry a zjesť – nevyžaduje sa žiadne ďalšie varenie alebo príprava? Pozrite si Factor! S možnosťami preferencií, ako sú Calorie Smart a Keto, bude hľadanie jedál, ktoré vyhovujú vašim zdravotným cieľom, jednoduché!

Výhody:

• Hotové, ale nie mrazené
• Dokáže si naplánovať bezplatnú výživovú konzultáciu s dietológom
• Flexibilné menu s 35 receptami každý týždeň

Zaregistrovať Faktor dnes!

DOSKA

Najlepší cenovo dostupný komplexný plán

Chcete sa sústrediť na cvičenie, zdravú výživu a zlepšenie myslenia naraz – bez toho, aby ste zruinovali banku? Pozrite sa na BODi! BODi Blocks vytvárajú pútavú štruktúru pre skutočný pokrok a dokonca sú tu aj stravovacie plány s kuchárskymi šou a viac ako 1000 receptov, aby ste udržali pohyb aj stravu neporušenú!

Výhody:

• Už od 15 dolárov mesačne
• Viac ako 270 000 recenzií App Store
• Zameriava sa na pokrok smerom k dokonalosti pre realistické a trvalé výsledky

Zaregistrovať DOSKA dnes!

3-dňové čistenie pleti RAW Generation

Najlepšie čistenie pre ultrarýchle výsledky

Očistenie šťavou nemusí mať nutne dlhodobé účinky, ale ak sa blíži udalosť a potrebujete super rýchly obrat, toto je správna cesta. Je to tiež dobrý spôsob, ako naštartovať svoje zdravé návyky! Dodáva sa s 18 fľašami šťavy „nabitej výživou“ na trojdňový detox!

Výhody:

• Šťavy vyrobené zo 100% surových, rastlinných zložiek
• Zameriava sa na nadúvanie, zvyšuje energiu
• Rýchly spôsob, ako vrátiť diétu do starých koľají

Chyť toto Čistenie generácie RAW dnes na Amazone!

NordicTrack+

Najlepší cvičebný program založený na vybavení

Ak nie ste fanúšikom napríklad pilatesu alebo HIIT cvičení, možno by ste chceli vyskúšať program s veslovacím trenažérom. Keď sa zaregistrujete na 48 mesiacov NordicTrack+, získate bezplatný veslár RW700, ktorý môžete používať s neobmedzenými videami o tréningu iFIT. Dotyková obrazovka je pripevnená k vesláru!

Výhody:

• Tréningy vedené známymi športovcami, ako je olympijský medailista vo veslovaní Alex Gregory
• Plaťte len 39 dolárov mesačne
• K dispozícii sú možnosti krížového tréningu v prípade, že chcete zoskočiť z veslára

Zaregistrovať NordickTrack+ dnes!

Zaregistrovať Bezplatný denný bulletin časopisu Us Weekly a nikdy nezmeškáte najnovšie správy alebo exkluzívne príbehy o vašich obľúbených celebritách, televíznych reláciách a ďalších!

Hľadáte ďalšie skvelé produkty? Preskúmajte ďalšie z našich obľúbených nižšie:

Zobraziť viac Nás Weekly Shopping

Očné tiene na cestách! Táto tyčinka Superhero Shadow Stick sa dlho nosí a je vodeodolná

Najlepšie hydratačné šampóny a kondicionéry

15 zábavných a veselých darčekov ku Dňu matiek pre všetky rôzne typy mamičiek

Tento príspevok vám prináša Tím nás Weekly Shop With Us . Tím Nakupujte s nami si kladie za cieľ vyzdvihnúť produkty a služby, ktoré by našich čitateľov mohli považovať za zaujímavé a užitočné, ako napr oblečenie pre svadobných hostí , peňaženky , nadrozmerné plavky , dámske tenisky , svadobné tvarové oblečenie , a perfektné nápady na darčeky pre každého vo vašom živote. Výber produktov a služieb však nie je v žiadnom prípade určený na vyjadrenie podpory zo strany časopisu Us Weekly alebo akejkoľvek celebrity uvedenej v príspevku.

Tím Nakupujte s nami môže bezplatne dostávať produkty od výrobcov na testovanie. Okrem toho, Us Weekly dostáva kompenzáciu od výrobcu produktov, o ktorých píšeme, keď kliknete na odkaz a potom si kúpite produkt uvedený v článku. To nevedie k nášmu rozhodovaniu o tom, či je produkt alebo služba odporúčaná alebo odporúčaná. Obchod s nami funguje nezávisle od tímu predaja reklamy. Uvítame vašu spätnú väzbu na ShopWithUs@usmagazine.com . Príjemné nakupovanie!

Zdieľajte So Svojimi Priateľmi: